Progesteron in den Wechseljahren. Wenn man mit Sport in den Wechseljahren Gewichtszunahme verhindern oder Übergewicht abbauen möchte, kostet das oft Überwindung – besonders wenn man vorher kaum Sport getrieben hat. Natürliches Progesteron ist in verschiedenen Formen erhältlich. Wechseljahresbeschwerden sind nicht nur eine Folge fehlender Östrogene. Wenn die Waage jedoch vor und in den Wechseljahren Jahr für Jahr ein, zwei Kilo mehr anzeigt, sollten Frauen das nicht einfach hinnehmen. Die Muskelmasse nimmt ab. Die Molekülstruktur von natürlichem Progesteron als Hormonpräparat ist bioidentisch (körperidentisch), das heißt identisch mit dem körpereigenen Gelbkörperhormon. Ich nehme außerdem Synarela und Liviella als Basistherapie für die Endometriose, was außerdem auch für den Lupus hilft. Wie sollte Progesteron während einer Hormonbehandlung zugeführt werden? Allerdings spielen auch altersbedingte Komplikationen und Beschwerden sowie die Psyche häufig eine große Rolle. Zum Ende dieser Phase im Alter von ca. Auch mir hat man schon des … Maturitas. Synthetische Gestagene können zudem den Fettstoffwechsel, Blutzucker, Blutdruck und die Blutgerinnung negativ beeinflussen. Mueck AO. Bei etwa zwei Dritteln aller Frauen kommt es zu lästigen Wechseljahresbeschwerden, vor allem zu Hitzewallungen und nächtlichen Schweißausbrüchen. Die Wechseljahre sind die Zeit der hormonellen Umstellung vor und nach der letzten Monatsblutung. Daraufhin wird kein Progesteron gebildet, da es keinen Gelbkörper gibt, der das Progesteron bilden … Progesteron soll zudem die Knochen vor Abbau und Osteoporose schützen und der Hautalterung entgegenwirken. Woran erkenne ich trotz Pille, dass die Wechseljahre eingesetzt haben? Wichtig ist außerdem der Verabreichungsweg der Hormonpräparate. 2017;20(4):331-338. Nun ist die Periode schon etwas länger ausgeblieben ( 3 Monate)und schwitzanfälle nachts stellten sich ein . Bei fehlendem Eisprung kommt es zu einer Gelbkörperschwäche – der Progesteronspiegel ist niedrig. Sie möchten sich mit anderen zum Thema Wechseljahre austauschen? Zum Schutz der Gebärmutterschleimhaut vor durch Östrogene bedingten Wucherungen sollte es vor allem als Weichkapsel oral eingenommen werden. So erhöht sich unter einer Hormonersatztherapie zum Beispiel die Wahrscheinlichkeit für das Auftreten von, Einige Risiken bestehen schon zu Beginn der Hormonbehandlung, andere entwickeln sich erst im Verlauf der Behandlung. Also keineswegs eine Krankheit. Darüber hinaus hilft es manchmal, den Lebensstil zu ändern. Wie bei allen medikamentösen Anwendungen gilt auch für eine Hormontherapie bei Wechseljahresbeschwerden: Vorteile, mögliche Risiken und Nebenwirkungen sind genau gegeneinander abzuwägen9. Climacteric. / Dudenhausen, J. W. et al. Doch ein weiteres weibliches Sexualhormon spielt eine wichtige Rolle: das Progesteron. Zudem ist das Risiko für Brustkrebs bei Verwendung von natürlichem, bioidentischem Progesteron nach Studiendaten geringer als bei Einnahme synthetischer Gestagene6,10. Daher ist eine gesundheitsfördernde, ausgewogene Ernährung mit nährstoffreichen, aber kalorienarmen Lebensmitteln empfehlenswert. Gompel A, Plu-Bureau G. Progesterone, progestins and the breast in menopause treatment. Nun fing ich an, an der Einseitigkeit der Hormoneinnahme zu zweifeln, habe es vor 3 Wochen abgesetzt nur hat sich an meinen depressiven Verstimmungen nichts geändert. Damals bin ich auch zu Vorträgen gegangen, um mich zu informieren, wie ich die Wechseljahre ohne Hormone verkraften kann. Wechseljahresbeschwerden sind nicht nur eine Folge fehlender Östrogene. Doch das ist keine Krankheit. Um mäßige bis schwere Symptome zu lindern, hat sich hingegen die Hormonersatztherapie (Hormone Replacement Therapy, kurz HRT) bewährt. Bei Östrogenen denken wir zuallererst an die Fruchtbarkeit der Frau. Fachgesellschaften beurteilen den Nutzen einer Hormontherapie für Frauen unter 60 Jahren ohne Vorliegen spezieller Risikofaktoren höher als die mit der Einnahme verbundenen Risiken3,4,10. Cramer H, Peng W, Lauche R. Yoga for menopausal symptoms-A systematic review and meta-analysis. "Dadurch erhöht sich im Körper der Anteil des männlichen Hormons Testosteron aus den Nebennieren – mit der Folge, dass die Frauen das männliche Fettmuster, also die bauchbetonte Fetteinlagerung, übernehmen", erklärt der Ernährungsmediziner. Zusätzlich beeinflusst Östrogen die Produktion von Gallenflüssigkeit. Gompel A. Micronized progesterone and its impact on the endometrium and breast vs. progestogens. Viele Frauen wollen ihre Wechseljahrsbeschwerden nicht mit einer klassischen Hormonersatz-Therapie behandeln. Kann man in den Wechseljahren überhaupt noch abnehmen oder muss man sich nun den bösen Hormonen beugen? Safety and benefit considerations for menopausal hormone therapy. Im Vordergrund steht dabei die Qualität der Inhalte. Die zweite Zyklushälfte (also ab dem Eisprung) bleibt sehr stabil bei 12 – 14 Tagen. Guten Tag Herr Prof. Bohnet, ich habe eine Frage bezüglich der Dosierung von Gynokadin....  : Differenzierter Einsatz von Gestagenen in der Peri- und Postmenopause. Bei vielen Frauen treten während der Wechseljahre lästige Symptome auf. Die Einnahme von natürlichem Progesteron in Form von Kapseln lindert bei vielen Frauen Wechseljahresbeschwerden. 2003;10(1):19-28. In: Der Internist, 49(5), 2008, S. 553-558 in der 2. Vor allem zu Beginn der Wechseljahre wird die gleichzeitige Einnahme von Östrogenen und natürlichem Progesteron empfohlen. Natürlich kann man zuerst die Creme testen und abwarten, ob sich spürbare Veränderungen zeigen. Synthetische Gestagene sind künstlich hergestellte Stoffe mit progesteronähnlicher Wirkung. Kommt es nicht zur Schwangerschaft, versiegt die Progesteronproduktion wieder. Natürliches Progesteron und synthetische Gestagene, synthetische Gestagene oder natürliches Progesteron, https://www.hormontherapie-wechseljahre.de/praevention/gebaermutter/. Expert Opinion on Drug Safety. The 2017 hormone therapy position statement of The North American Menopause Society. Progesteron führt im weiblichen Körper viele verschiedene Funktionen aus. Die Hormonersatztherapie (HRT) gilt als wirksamstes Mittel zur Hormonregulation bei Beschwerden, wie beispielsweise Hitzewallungen oder Scheidentrockenheit3,4. Bei der Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden mittels Hormontherapie ist zwischen dem natürlichen Progesteron und den synthetischen Gestagenen zu unterscheiden: Das natürliche Progesteron wird aus pflanzlichen Ausgangsstoffen gewonnen, die unter anderem in Yamswurzelgewächsen enthalten sind. Östrogen wiederum begünstigt die Einlagerung von Wasser im Körper. Ebenso wird weniger Östrogen produziert, allerdings setzt der Abfall erst zu einem späteren Zeitpunkt ein. Climacteric. Liegt die Menopause ein Jahr zurück, befindet sich die Frau in der Postmenopause. Es ist ja nicht nur das Schöne. 2012;15 Suppl 1:18-25. Bevor ich Dir darüber mehr erzähle, möchte ich Dir eine kleine Grafik zeigen. Einen umfassenden Überblick zu den möglichen Therapieoptionen finden Sie hier. Später im Verlauf der Wechseljahre fällt dann auch der Östrogenspiegel ab. Estradiol: synthetisches Östrogen für die Wechseljahre, Wechseljahre: Erste Anzeichen und was gegen Beschwerden hilft, Hormonstatus in den Wechseljahren: Laborwerte im Detail, Pille und Wechseljahre: Die wichtigsten Fragen. Oft besteht bereits mehrere Jahre vor der Menopause ein Ungleichgewicht zwischen den Hormonen mit einem Mangel an Progesteron und einem Überwiegen der Östrogene. Diese treten oft infolge von Schweißausbrüchen nach Hitzewallungen auf. Es ist jedoch zu bedenken, dass Progesteron über die Haut nur in sehr geringem Maße in den Blutkreislauf aufgenommen wird. Auch Stimmungsschwankungen oder Schlafstörungen treten vermehrt auf. Nur leider bin ich morgens noch total ko. Außerdem hat natürliches, mikronisiertes Progesteron weder negative Auswirkungen auf den Blutdruck noch auf den Glukose- und Fettstoffwechsel5,7,8,10. Zu den typischen Wechseljahresbeschwerden gehören neben unregelmäßigen Monatszyklen auch. Sogar Depressionen oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind möglich, wenn die Schlafstörungen dauerhaft bestehen. Dies macht sich bemerkbar durch. Verlauf der Progesteron-Östrogen-Blutspiegel über die Wechseljahre. Eingeteilt werden die Wechseljahre in drei Phasen: Die Prämenopause stellt die fruchtbare Phase vor dem Beginn der Wechseljahre dar. Viel Bewegung im Alltag, sportliche Betätigung und die Reduzierung von Stress sind wichtig. 2017;16(8):941-954. So können Sie diese Lebensphase beschwerdefrei genießen. mehr... Sehr geehrter Prof.Bohnet,wenn vermehrt Östron gebildet wird,wie es ja wohl bei etwas...  Wenn Ihr Partner Testosteron-Gel nimmt, wird automatisch … Was sind typische Wechseljahresbeschwerden? Danach kann eine Frau nicht mehr schwanger werden. Das Sexualhormon Progesteron beeinflusst die Wechseljahre einer Frau (Klimakterium). 2015;56(8):657-660. In den Wechseljahren nehmen viele Frauen zu und dies ist völlig unabhängig von einer Hormontherapie. Es fällt meist leichter, wenn man zusammen mit Freunden oder in einer Sportgruppe trainieren kann. Lesen Sie mehr zum Thema Hormonersatztherapie: Präparate, Wirkung, Risiken und … Aufgrund einer veränderten, verlangsamten Eireifung bleibt die Gelbkörperbildung aus oder verzögert sich, dadurch sinkt das Progesteron im Blut ab. Die typischen Symptome der Wechseljahre machen sich bemerkbar, da der Spiegel der weiblichen Sexualhormone sinkt – allem voran Progesteron und Östrogen. Es gibt viele hilfreiche Möglichkeiten, Wechseljahresbeschwerden zu begegnen und insgesamt gelassener damit umzugehen. Östrogen und Progesteron (Gelbkörperhormon) nehmen im Hormonhaushalt einer Frau eine Schlüsselrolle ein: Im gemeinsamen Wechselspiel fein auf einander abgestimmt, sind sie wesentlich an der Steuerung der Fruchtbarkeit und Fortpflanzung beteiligt. Die Anwendungsdauer einer Progesterontherapie richtet sich nach den Beschwerden und der individuellen Situation der Frau. Bei der Anwendung von hormonhaltigem Spray, Gel oder Hormonpflastern hingegen nimmt der Körper die Östrogene kontinuierlich in kleinen Mengen über die Haut auf. Während dieser natürlichen Phase stellen die Eierstöcke allmählich die Hormonproduktion ein. Ein übermäßiges Wachstum der Gebärmutterschleimhaut wird verhindert, … Dazu kommt: Zeitpunkt und Dauer der Beschwerden variieren von Frau zu Frau. iStock. Frauenarzt. Denn die alleinige Gabe von Östrogenen stimuliert das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut und kann eine sogenannte Endometriumhyperplasie (krankhafte Wucherung der Gebärmutterschleimhaut) auslösen5. mehr... (c) 2018, Hormontherapie-Wechseljahre.de will Menschen zu Gesundheitsfragen rund um das Thema Wechseljahre informieren und beraten. 2016;19(2):109-150. Die Hormonersatztherapie (HET) kann die Lebensqualität in den Wechseljahren verbessern. Aufl. In: Der Gynäkologe 41(11), 2008, S. 884-893/ Emons, G.: Hormontherapie mit Östrogenen und Gestagenen in der Peri- und Postmenopause. In den Wechseljahren, auch wenn der Gesamtöstrogenspiegel sinkt, kann es immer wieder zu einem Ungleichgewicht zwischen den Hormonen zu Gunsten des Östrogens kommen. Zyklus Hälfte einnahm durchgehend zu nehmen. Dadurch entsteht zeitweilig ein Überschuss an Östrogen (Östrogendominanz), bevor der Körper später in den Wechseljahren dann die Produktion von Östrogen reduziert. Generell unterscheidet man die medikamentöse Therapie mit Hormonpräparaten von nicht medikamentösen Behandlungsmöglichkeiten. Das entspricht in etwa der Hormon-Konzentration bei Männern. Doch ab 60 sollte eine Hormonersatztherapie nicht mehr zum Einsatz kommen.