Unsere Therapeuten bieten regelmäßig Präventionskurse an. Das fördert nicht nur die Gesundheit, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Interested. November 2019 um 19:00 UTC+01. Das Kraftausdauertraining stärkt Ihr kör-perliches Wohlbefinden. - Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die ein gesundheits-orientiertes Training im Fitnessstudio anstreben. Auch die orthopädische Rehabilitation kommt ohne Kraftausdauertraining nicht mehr aus. §20 AOK – Kraftausdauertraining im Fitnessstudio. Zielgruppe: junge Erwachsene und Erwachsene mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung. Da gibts zum Beispiel Bares für Impfungen (inklusive Reiseschutzimpfungen) und gängige Vorsorgeuntersuchungen. Hierzu müsst Ihr nur unter folgendem Link einen Gutschein anfordern: AOK - Kraftausdauertraining im Fitnessstudio | AOK - Die Gesundheitskasse Bei näheren Fragen meldet Euch einfach unter 05381 2965 oder direkt im Studio in der Bornhäuser Str. Langsam werden Sie merken, dass da mehr Energie ist. Mitglieder bestimmter Krankenkassen erhalten bei Fitnessstudios Rabatte. Im Fitnessstudio die Muskeln stärken. Muskeln für die… Wer noch nie in einen Studio trainiert hat, kann das hier prima ausprobieren und dann ‚mitreden‘“, sagt unsere Bewegungsexpertin Susanne Wiltfang. Es handelt sich um ein kurzes Kursformat (6 x 60 Minuten) in einem Fitnessstudio. Fitness; Wellness; Bistro; Team; Kurse; Preise; Vorteile; Alle Beiträge; Kontakt « Alle Veranstaltungen. Wentorf (LOZ). about 1 month ago. Von Kraftausdauertraining allein können die Muskeln auf Dauer nur schwer weiter aufgebaut werden, Kraftausdauertraining Trainingsplan; Zurück Kraftausdauertraining Trainingsplan. Wer sich bewegt und trainiert, bleibt gesund. Vor über einem Jahr . Zudem geben trainierte Muskeln Kraft um den Alltag besser zu bewältigen,. Mit unserem auch wenn es im Zweifelsfall selbst nur wenig neue Muskelmasse aufbaut. Mehr zu den Leistungen der AOK Sachsen-Anhalt finden Sie hier. Im Kurs "AOK-Kraftausdauertraining" lernen Sie, selbständig Übungen durchzuführen. Das Kraftausdauertraining stärkt Ihr körperliches Wohlbefinden, Der Alltag fordert viel von uns. Invite. Zuschuss Fitness-Tracker. clock. Mehr Bewegung im Alltag gefällig? AOK Functional Training [Translate to English:] Intelligentes Muskeltraining, das eigene Körpergewicht ist dabei wichtigstes Trainingsgerät. Aber leider kann ein unüberlegtes Training auch Nachteile bringen. §20 AOK – Kraftausdauertraining im Fitnessstudio. VIA CALCINARO 2861,47521 CESENA (FC). Herzlich willkommen - FAN WERDEN. Durch diese Trainingsform wird bei ihnen bereits bei geringen Beanspruchungen ein Muskelreiz erfolgt. AOK Baden-Württemberg ; Nach der AOK Nordost, die beim Fitness-Tracker-Kauf bis zu 50 Euro beisteuert, ist die TK bereits die zweite gesetzliche Krankenkasse mit entsprechenden Zuschuss-Plänen ; Video: 250 Euro für Apple Watch und Co: TK plant Fitness-Tracker … „AOK-Kraftausdauertraining im Fitnessstudio“ (Präventionsmaßnahme) im nutzen. Februar 2018 Lesezeit: 1 Minute. 2, • ATP • Kraftausdauertraining im Fitnessstudio- AlltagsTrainingsProgramm • Bewegen statt schonen • Cardio-Aktiv • Fit bis ins hohe Alter • Fit und Gesund • Ganzkörpertraining Kontaktaufnahme zum AOK-Präventionsberater vor Ort 2) Parallel / je nach Absprache, Diese gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für Fitnessstudios und Fitness-Tracker - AOK, IKK, Ersatzkassen und BKK im Chec, Allen Teilnehmern des Kurses Kraftausdauertraining im Fitnessstudio bieten wir für die Laufzeit des Kurses zusätzlich die Möglichkeit an, für einen ermäßigten Beitrag auch außerhalb der Kurszeiten an unseren Geräten zu trainieren, Pro Fitnessstudio: Hier sind alle in Bewegung Ralf Neuhaus aus Gütersloh arbeitet als Sportfachkraft für die AOK NORDWEST.Für ihn bieten Fitnessstudios ein maßgeschneidertes Angebot. Einheit 1 Risiken von Bewegungsmangel | Ursachen und Risikofaktoren von Schmerzen und Herz-Kreislauf-Problemen Ziele: Bedeutung und Auswirkung regelmäßiger Bewegung und ausreichender Entspannung kennen lernen Übungen zur Kräftigung der Beinmuskulatur, Dehnung und … Mit regelmäßiger, moderater Bewegung wird der Wunsch vieler Menschen nach Entlastung und damit nach Entspannung erfüllt. Der Gesundheitskurs ist noch nicht lange im AOK-Programm. Das hier eingesetzte Verfahren sorgt dafür, dass zunächst keine personenbezogenen Mit Spaß in der Gruppe trainieren, ist aber auch ein absoluter Benefit.“. In einer ausgewogenen Mischung aus Theorie und Praxis, werden verschiedene Themenschwerpunkte, u.a. freetomove-dein FitnessStudio in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zwischen Job und Familie kommt eines oft zu kurz: der Sport. AOK Kurs bei Perfect Sports. clever fit is one of Germany’s most prominent fitness brands and one of the fastest growing chains in Europe. Stärkung, Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit sowie Koordinationsfähigkeit & Entspannungsfähigkeit werden hier trainiert. The professional trainers of HolstenTherme run the courses, the health insurance company participates in the course fees. 196 talking about this. Die Sauerstoffversorgung wird verbessert. Inhalte des Kurses: Kraftausdauertraining; Theoretischer Inhalt; 2 Wochen Training im Milonzirkel gratis von uns; Diese werden in einem Zwei-Klick-Verfahren auf den Online-Angeboten der AOK eingebunden. Das Kraftausdauertraining stärkt Ihr körperliches Wohlbefinden. Das Angebot beinhaltet sechs mal Kraftausdauertraining an verschiedenen Geräten und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen zu 100 Prozent finanziert. März erfahren die Teilnehmer an 6 Terminen im Vital Center Wentorf, Am Casinopark 8 in Wentorf, alles Wissenswerte über dieses Ganzkörpertraining. Teilnahmegebühr: Mitglieder der AOK Niedersachsen erhalten vorab einen Gutschein ihrer Krankenkasse. Individual one-to-one training for teenagers from 16 and adults; Training hours Monday to Saturday by appointment (not on public holidays) 60 minutes per unit, the first meeting is free of charge in our gym of the HolstenTherme, sportswear is required Als AOK Kunde erhalten Sie Ihren Gutschein. B. den regelmäßigen Gang in ein Fitnessstudio zu fördern, zum Beispiel mittels einer finanziellen Spritze. Oktober in Neustadt, Das aerobe Kraftausdauertraining, auch als KA 1-Training bezeichnet, zählt im Ausdauerleistungssport zur effektivsten Trainingsform. Inhalte des Kurses: Kraftausdauertraining; Theoretischer Inhalt ; 2 Wochen Training im Milonzirkel gratis von uns; Dieser Kurs ist als Präventionsmaßnahme gemäß Paragraph 20 zertifiziert und wird somit von allen gesetzlichen Krankenkassen (anteilig) bezuschusst. Frage an die AOK-Fachfrau Susanne Wiltfang: Warum haben wir diesen Kurs aufgenommen? Einige Athleten, gerade Anfänger oder leicht Fortgeschrittene sind etwas abgeschreckt, ein Kraftausdauer-Training durchzuführen, Beim Kraftausdauertraining wird mit relativ wenig Gewicht trainiert. verarbeitet werden. Birgit Schumann - Trainerin (Lizenzen B und C) - Masseurin - Reha Sport Orthopädie - Trainingstherapeutin Patrick Mock - Sport- und Bewegungstherapeut - Reha Sport Orthopädie - Ernährungsberater - Kursleiter §20 AOK Kraftausdauertraining im Fitnessstudio. Über eine neue Schaltfläche in Ihrem Browser können Sie dann die News erreichen. freetomove - dein FitnessStudio mit Squash & Badminton Courts, Bremen. statt. 20 AOK – Kraftausdauertraining Im Fitnessstudio Zielgruppe: junge Erwachsene und Erwachsene mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger, jeweils ohne behandlungsbedürftige Erkrankung. Im Kurs „AOK - Kraftausdauertraining im Fitnessstudio“ lernst Du selbstständig Übungen zum Kraftausdauertraining durchzuführen, sowohl zuhause als auch im Fitnessstudio, in … Startseite » AOK-Kraftausdauer-traini ng im Fitnessstudio. Der Alltag fordert viel von uns. Peimannsgasse 3, 37412 Herzberg am Harz. AOK PLUS Kunden können mit u.a. Die Gesundheitskurse Ihrer AOK NORDWEST – damit Sie sich rundum fit fühlen. Dies bedeutet, dass alle Muskeln des Körpers an zwei oder drei Tagen einmal komplett trainiert werden, Warm-Up individuell anpassen. AOK Kraftausdauertraining im Fitnessstudio Prävention Dienstags 10.30 Uhr ab 26.02.19 - verbindliche Anmeldung . Hier kann man in sechs Einheiten für sich herausfinden, welche Trainingsinhalte man selber vorrangig braucht und wie man effektiv ein eigenständiges Training im Anschluss an den Kurs gestalten kann. Sie lernen unterschiedlichste Trainingsformen im Kursraum und auf der Trainingsfläche kennen und erhalten ein attraktives Folgeangebote für ein nachhaltig angelegtes Gesundheitstraining im Rehazentrum Junge. November 2018 20:15 Uhr AOK, 90409, Nürnberg In Kalender speichern Alle Termine (10) 18. Die aktuellen Standardbrowser (z. 2. Mit regelmäßiger, moderater Bewegung wird daher der Wunsch vieler Menschen nach Entlastung und damit nach Entspannung erfüllt. „Grundsätzlich können alle teilnehmen. AOK-Kraftausdauertraining im Fitnessstudio - auch für gesetzlich Versicherte anderer Krankenkassen buchbar und erstattungsfähig! Weitere Informationen finden Sie in unserer AOK Kraftausdauertraining im Fitnessstudio Prävention Samstags 10.00 Uhr ab 04.05.19 - verbindliche Anmeldung . Im Warener Fitnessstudio “FunAktiv” mit Sitz in der Siegfried-Marcus-Straße in Waren gibt es ab sofort jeden Donnerstag um 17 Uhr “AOK Kraftausdauertraining” mit Trainerbetreuung und … Kosten für Fitnessstudio und Fitness-Tracker Fitness, Bewegung, Gesundheit – Krankenkassen sind daran interessiert, dass ihre Mitglieder fit und gesund sind. Noch freie Plätze: AOK Gesundheitskurs „Kraftausdauertraining im Fitnessstudio“ Veröffentlicht: 08. AOK - Kraftausdauertraining im Fitnessstudio Dieser sechswöchige Präventionskurs richtet sich an Menschen, die ein gesundheitsorieniertes Training im Fitnessstudio anstreben. Das Krafttraining an den Geräten muss aber nicht immer teuer sein. - Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die ein gesundheits-orientiertes Training im Fitnessstudio anstreben. Hosted by Physio und Aktives Fitnesstraining in Herzberg. AOK-Gesundheitskurs: Kraftausdauertraining im Fitnessstudio 29. Das Kraftausdauertraining stärkt Ihr körperliches Wohlbefinden. Die AOK unterstützt Sie dabei, gesünder und entspannter zu leben.Informieren Sie sich hier über Angebote und Gesundheitskurse der AOK in Ihrer Nähe Als AOK-Versicherter profitieren Sie von Vorteilskooperationen mit Fitnessstudios in Ihrer Nähe. AOK-Kraftausdauertraining in Hannover. Millionen Freizeitsportler trainieren im Fitnessstudio meist im Kraftausdauertraining, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Im Kurs „Aktiv… Weiterlesen AOK-Kraftsausdauertraining. ALLE KRANKENKASSEN-nicht nur für AOK-Mitglieder-Bestimmungen erfragen unter 05903/6063-Ansprechpartner Christa Kögler-Das Gesundheits- und Wellnesspaket vom Aktiv Park . Wer kann mitmachen? Kann man mit der Versichertenkarte ins Fitnessstudio? Erst wenn Sie eines der Social-Media-Plug-ins anklicken, können Daten an die Dienstanbieter übertragen und durch diese gespeichert bzw. Personen mit Rückenschmerzen, Übergewicht und verklebten Faszien. AOK - Kraftausdauertraining im Fitnessstudio. clock. in Ihrem nächsten AOK-Servicezentrum ; ... AOK – Kraftausdauertraining im Fitnessstudio. Mehr zu den Leistungen der AOK Sachsen-Anhalt finden Sie hier. B. Mozilla Firefox, Internet Explorer oder Chrome) unterstützen RSS-Feeds. The company sees itself as a “premium fitness discounter” that combines state-of-the-art training equipment, exceptional support, first-class service and digital studio elements. Frau Wiltfang, was lernt der Teilnehmer? Gesundheitszentrum am Stadtpark VITASPORT Bornhäuser Straße 2 • 38723 Seesen Info-Telefon: 05381-2965 • team[at]vitasport-seesen.de. Die Kurskosten betragen 98 Euro. Der Präventions-Kurs Kraftausdauer im Fitness-Studio der AOK NordWest startet am Donnerstag, dem 22. Products and services supplied in USA and CANADA by TECHNOGYM USA Corp.700 US Highway 46 East, Fairfield, New Jersey 07004 Fully paid up capital USD 3.500.000 Website operated by TECHNOGYM S.p.A. Oder nur eins von beidem und lassen sich zusätzlich impfen. Personen mit Rückenschmerzen, Übergewicht und verklebten Faszien. Osteopathische Techniken . Im Kurs AOK-Kraftausdauertraining lernen Sie, selbständig Übungen durchzuführen, Kraftausdauertraining im Fitnessstudio - Sports Club Bad Segeberg am 23.10.2020 um 16:00 Uhr; Kraftausdauertraining im Fitnessstudio - Fit in Form Lübeck am 23.10.2020 um 18:30 Uhr; gesundentspannen. Der Alltag fordert viel von uns. Personen mit Rückenschmerzen, Übergewicht und verklebten Faszien. Die AOK NORDWEST hilft Ihnen auch im Fitnessstudio weiter. Sie lernen unterschiedlichste Trainingsformen im Kursraum und auf AOK - Kraftausdauertraining im Fitnessstudio Der Alltag fordert viel von uns. August 2018, 17:03 Uhr 0; 20. Erstattung zu 100%. AOK - Kraftausdauertraining im Fitnessstudio Im Kurs „AOK Aktiv und Entspannt“ lernen Sie selbständig Übungen zum Kraftausdauertraining durchzuführen, so-wohl zu Hause, als auch im Fitnessstudio, in dem dieser Kurs stattfindet. Auf ins Fitnessstudio! Heilpraktiker. 1 August @ 13:30 - 14:30 | Veranstaltungsserie (Alle anzeigen) Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 13:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird. Einwilligungserklärung für die Nutzung der Social Media Plugins. Krankenkasse. Über diese Plug-ins können jedoch Daten, auch personenbezogene Daten, an die US-amerikanischen Diensteanbieter gesendet und Endurance, fitness, health in cooperation: these are the prevention courses of HolstenTherme and AOK NordWest. AOK - Kraftausdauertraining im Fitnessstudio; Kursdetails: 6 Einheiten, 60 Minuten 1 x wöchentlich. Wie Sie die Faszien trainieren können und was das bewirkt, lernen Sie in unseren speziellen Gesundheitskursen. Das Training sollte entweder im Rahmen eines 2er-, oder eines 3er-Split-Trainingsplan durchgeführt werden. Sie möchten ein Fitnessstudio besuchen? 6 Oktober, 2022 @ 16:30 - 17:30 | Veranstaltungsserie (Alle anzeigen) Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:30 Uhr am Donnerstag stattfindet und unbegrenzt wiederholt wird. Personen mit Rückenschmerzen, Übergewicht und verklebten Faszien. AOK - Kraftausdauertraining im Fitnessstudio | AOK - Die Gesundheitskasse Bei näheren Fragen meldet Euch einfach unter 05381 2965 oder direkt im Studio in der Bornhäuser Str. im Jahr. Sascha Heins. Mit regelmäßiger moderater Bewegung wird daher der Wunsch vieler Menschen nach Entlastung und damit nach Entspannung erfüllt. 14 Tage). If there are any more questions: Our team in the fitness studio or the Club- & Wellness Consulting is there for you personally, by phone and by eMail.. FitnessStudio… "Laufend in Form", "Rückenaktiv", "Rückenaktiv im Job" noch zahlreiche Online Kursangebote kostenlos in Anspruch nehmen. Auch die orthopädische Rehabilitation kommt ohne Kraftausdauertraining nicht mehr aus. Mit regelmäßiger moderater Bewegung wird daher der Wunsch vieler Menschen nach Entlastung und damit nach Entspannung erfüllt. Für die Nutzung von Social-Media Dienstangeboten diverser Unternehmen stellen wir Ihnen Social-Media-Plug-ins zur Verfügung. Wir sind AOK Präventionspartner So funktionierts. April, erfahren die Teilnehmer an 6 Terminen in der SRS Sport- und RückenSchule, Biedenkamp 3 F in Glinde, alles Wissenswerte über dieses Ganzkörpertraining. Kursinfo AOK – Kraftausdauertraining im Fitnessstudio Gesundheit in besten Händen www.aok.de Leben in Bewegung AOK-erlag Ganz nach unserem Motto „Immer am Ball bleiben“ sorgt das Kraftausdauertraining für langfristige Gesundheit und Wohlbefinden. AOK Kraftausdauertraining im Fitnessstudio. ALLE KRANKENKASSEN-nicht nur für AOK-Mitglieder-Bestimmungen erfragen unter 05903/6063-Ansprechpartner Christa Kögler-Das Gesundheits- und Wellnesspaket vom Aktiv Park . „Das ist ein Kurs aus der AOK-Familie, der uns in unserer langen Liste noch gefehlt hat. „Die beiden Schlagworte finden sich schon im Kurstitel: Es geht um Kraft und um Kraftausdauer, also zwei sportmotorische Fähigkeiten, die absolut nützlich sind: Stabilisierung des gesamten Muskel-Skelett-Apparats, gezieltes Training für die Hauptmuskelgruppen, Steigerung der Beweglichkeit und gleichzeitig bekommt man auch ein Trainingsprogramm für zu Hause an die Hand. Die Mitgliedschaft im Fitnessstudio wird über das AOK PLUS Bonusprogramm in Höhe von 30 Euro bonifiziert. Mit regelmäßiger moderater Bewegung wird daher der Wunsch vieler Menschen nach Entlastung und damit nach Entspannung erfüllt. Fiscal code and VAT: 06250230965 Certified Electronic Mail (PEC): technogym.amministrazione@legalmail.it Company registration number at the Forlì-Cesena … Stabilität und Mobilität werden gleichermaßen gefördert. Abschließend stellen Sie den Prüfantrag für Ihren Kurs (Dauer ca. besteht aus: Herren hat # aok fublle. Stuttgarts größter Anbieter für Sport, Fitness und Gesundheit. Krafttraining an Geräten bietet hierzu optimale Möglichkeiten und sorgt damit langfristig für ein Mehr an Gesundheit und Wohlbefinden. übermittelt werden. Mitglieder anderer Krankenkassen: 99,- �, §20 AOK - Kraftausdauertraining im Fitnessstudio. Eine Kostenerstattung anderer Krankenkassen … Teilweise unterstützen auch Bildschirmschoner und E-Mail-Programme den RSS-Feed. Mit dem Kraftausdauer-Kurs der AOK NORDWEST geht das – auch ohne viel Zeit. Nur selten treffe ich jemanden im Fitnessstudio, der regelmäßig seine Kraftausdauer trainiert. Die Mitgliedschaft im Fitness-Studio bringt 200 Punkte ein. Fitnessstudio. An den Ausdauerfitnessgeräten lässt sich auch ein anaerobes Kraftausdauertraining (KA 2-Training) durchführen, indem die Belastungsintensität deutlich erhöht und nach der Intervallmethode trainiert wird, Fitnessstudio auf Kosten der Krankenkasse? Im Warener Fitnessstudio “FunAktiv” mit Sitz in der Siegfried-Marcus-Straße in Waren gibt es ab sofort jeden Donnerstag um 17 Uhr “AOK Kraftausdauertraining” mit Trainerbetreuung und persönlichem Trainingsplan. Spezialisierung u.a. AOK-Versicherte absolvieren den Kurs sogar komplett kostenlos bei uns! Man sollte aber aktuell keine starken oder nicht abgeklärten Beschwerden haben. Im Kurs „Aktiv und Entspannt“ lernen Sie selbstständig Übungen zum Kraftausdauertraining durchzuführen, sowohl zuhause als auch im Atrium Fitness, dem Fitnessstudio Hannover, in dem dieser Kurs stattfindet. Daten an die Anbieter der einzelnen Social-Media-Plug-ins weitergegeben werden, wenn Sie unser Online-Angebot nutzen. AOK Celle … Durch diese Trainingsform wird bei ihnen bereits bei geringen Beanspruchungen ein Muskelreiz erfolgt. Die AOK erfasst selbst keinerlei personenbezogene Daten oder Informationen über deren Nutzung mittels der Social-Media-Plug-ins. AOK-Konzepts nicht möglich.) Bitte geben Sie einen Suchbegriff ein, um das Angebot der AOK durchsuchen zu können. Eine Veranstaltung um 13:30 Uhr am 18 Januar, 2020. Um einen RSS-Feed zu abonnieren, benötigen Sie einen Browser, der RSS unterstützt. Der Alltag fordert viel von uns. Die RSS-Technologie ermöglicht Ihnen die tagesaktuellen News aus der Themenwelt der aok.de einfach und bequem zu abonnieren. Show Map, AOK - Kraftausdauertraining im Fitnessstudio Nächster Kurs voraussichtlich ab Oktober 2020 - schon jetzt einen Kursplatz sichern! Die AOK NORDWEST hilft Ihnen auch im Fitnessstudio weiter. 6x 60 Min. Gastgeber: Physio und Aktives Fitnesstraining in Herzberg. Are you in? AOK – Kraftausdauertraining im Fitnessstudio Gesundheit in besten Händen www.aok.de Leben in Bewegung AOK-erlag. Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass beim Anzeigen des Videos Daten an YouTube oder Vimeo Als Versicherter der AOK Hessen profitierst du deswegen von unseren zahlreichen Vergünstigungen für unsere qualifizierten Partnerstudios. Monday, January 13, 2020 at … AOK - Kraftausdauertraining im Fitnessstudio Dieser sechswöchige Präventionskurs richtet sich an Menschen, die ein gesundheitsorieniertes Training im Fitnessstudio anstreben. Millionen Freizeitsportler trainieren im Fitnessstudio meist im Kraftausdauertraining, um ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu fördern. Viele der im Kurs erlernten Übungen zum Kraftausdauertraining kannst du auch selbständig zu Hause durchführen. AOK-Kraftausdauertraining im Fitnessstudio - auch für gesetzlich Versicherte anderer Krankenkassen buchbar und erstattungsfähig! ... Aok bei perfect sport: im kraftausdauertraining. Werfen Sie doch einen Blick auf unser Kursprogramm und finden Sie genau den richtigen Kurs für sich. Um die Feeds zu abonnieren, klicken Sie bitte auf den unten angegebenen Link. Sportwissenschaftler aus Norwegen führten mit über 1800 aktiven Handballern eine große Untersuchung durch. Der Kurs 'AOK - Kraftausdauertraining im Fitnessstudio' hilft die physische und psychosoziale Gesundheit zu erhalten (Prävention) und wiederherzustellen. Besuchen Sie unseren neuen Fitnesskurs „Kraftausdauertraining im Fitnessstudio“. Besuchen Sie unseren neuen Fitnesskurs „Kraftausdauertraining im Fitnessstudio“. Der Kurs „Kraftausdauertraining im Studio“ bringt nicht nur langfristig Gesundheit und Wohlbefinden, sondern kann auch zu Hause effektiv weitergeführt werden. In optimaler Atmosphäre lässt es sich angenehmer am Gerät schwitzen. „Das ist ein Kurs aus der AOK-Familie, der uns in unserer langen Liste noch gefehlt hat. Kraftausdauertraining und Ausdauertraining beeinflussen positiv das Herz- und Gefäßsystem. Das Kraftausdauertraining stärkt Ihr kör-perliches Wohlbefinden. 1; 2; 3; Gehe zur nächsten Seite; Über uns. Sie können daher die News sehr flexibel einsetzen. img. Andere Krankenkassen beteiligen sich zwischen 80-100% an Präventionsmaßnahmen, Es ist deutlich geworden, dass Kraftausdauertraining zahlreiche Vorteile mit sich bringt und Veränderungen im Organismus herbeiführt, die den Muskelaufbau während des anschließenden Hypertrophie- und Maximalkrafttrainings begünstigt.